Para qué dedicamos tantas horas a entrenar para preparar una competición y en cambio no dedicamos ningún espacio a entrenarnos mentalmente?

La motivación, la confianza en uno mismo, la capacidad de planificar o gestionar ciertas situaciones de la competición o saber estar en el nivel justo de tensión antes o durante la competición, son aspectos que se pueden entrenar; al igual que la fuerza, la resistencia o la velocidad.

Todos estos aspectos se agrupan dentro de la fortaleza mental, vital para conseguir los objetivos que uno se propone. Mediante la psicología y el coaching deportivo analizaremos tu manera de afrontar el deporte y buscaremos acciones que te ayuden a seguir mejorando. Así incorporando herramientas sencillas sobre como afrontar los entrenamientos y las competiciones podrás dar un paso más en tu rendimiento deportivo, gozando practicando tu deporte y manteniendo un espíritu de mejora constante.

Si eres entrenador, te asesoramos para que puedas seguir mejorando tus habilidades de liderazgo, comunicación y gestión del grupo.

Si eres padre/madre, también podemos darte pautas sobre cómo dar soporte a la carrera deportiva de tu hijo/a.

En Fisio Bisaura te ayudamos a incorporar estrategias psicológicas, formando parte de cualquier otro tratamiento que realizamos o bien de forma específica para abordar una situación concreta.

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