Sabemos que la alimentación es muy importante para nuestra salud, pero hasta qué punto?

Todo lo que ingerimos en nuestra dieta está influyendo en nuestra salud, positiva o negativamente. Vivimos en una sociedad que pese a vivir en abundancia alimentaria cada vez son más comunes las enfermedades asociadas a la nutrición, y es que enfermamos por excesos de alimentos poco saludables y por la falta de micronutrientes esenciales para la vida. Entendemos como nutrición la alimentación y la utilización de suplementos nutricionales. Todo esto lo tenemos que tener en cuenta a la hora de hacer un tratamiento.

Delante de cualquier tipo de lesión es importante cuidar la nutrición para recuperar los tejidos más rápida y eficazmente, pero también podemos intervenir con la nutrición delante otros problemas como: problemas intestinales, patologías autoimmunes, fibromiálgias, síndrome de fatiga crónica, jaquecas, alteraciones menstruales... También sabemos de la importancia de la nutrición en el rendimiento deportivo, tanto para entrenar o preparar una temporada como durante la competición donde es vital cuidar la alimentación y tomar suplementos nutricionales para mejorar el rendimiento.

Pero también podemos intervenir con un control nutricional para buscar un mejor estado de salud general, es decir, hacer prevención, o bien para buscar un objetivo concreto como la pérdida de peso, eso sí, perder peso de forma saludable.

En Fisio Bisaura te ayudamos a hacer un control nutricional, formando parte de cualquier otro tratamiento que realizamos o bien específicamente para tratar un problema concreto.

 

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